─目次────────────────
1. 「明日やろうはバカヤロー!?」と思う前に・・・
2. 「デキる」能力をあなたはすでに持っています!
3. 行動力爆上がり!のプロセス・・・^^
4. 1〜3がスルっとできるようになる、
押さえておきたい“コツ”
───────────────────
R&P結婚ライフコンサルタントの
長来優助です。
今、結婚を考えている
結婚したパートナーと仲良くなりたい
そんな、あなたへ
結婚が通過点だと体感できる
リーダーシップと
パートナーシップを
7つの習慣のエッセンスから
インストールして
心からあふれ出す笑顔になって頂くこと
そして
毎日をENJOY TRYしていただける
サポートをしております(..)_
……………………………
1. 「明日やろうはバカヤロー!?」と思う前に・・・
……………………………
「今日は早く仕事を終わらせるぞ〜!」
「今週中に断捨離をする!」
「今年こそ英語の資格をとる!」
何かをやろう、やり遂げようって思った時
できていますか?
・・・
ドキっ…とした人もいるかもですね!笑
↓ ↓ ↓
「スマホばっかり見てたらこんな時間・・・」
「休日寝てばっかで全然できなかった〜(汗)」
「気づいたらもう秋じゃん!」
やろうと思っていても、結果できなかった!!!(ショック!)
・・・あるある。
私も経験あります。
こんなとき、
「自分には行動力がないんじゃないか?」
「私って怠け者。。。」と
できない自分を責めていませんか?(><)
確かに、何かを決めて
「やれる」「行動できる」人のほうが
婚活でも仕事でも、何においても
魅力の一つになりますし、
成功しやすいです。
だからと言って、
今、できない自分を責める必要はありません。^^
違う視点から考えてみましょう?
やり遂げるための「考え方」を
レクチャーするので、
一緒にインストールしましょう^^!
……………………………
2. 「デキる」能力をあなたはすでに持っています!
……………………………
以前にもお伝えした、
『人間だけが持っている4つの能力』。
この4つ目に、すでに「できる」「やれる」ための
能力が示されています。
「自分の意志を持って行動する」。
これです。
この能力を使うことで
あなたはもう“デキる”人なんです。
じゃあ、「自分の意思を持って行動する」能力とは
なんでしょう。
それは7つの習慣に説いてあります。
「自分を律して実行することである」と。
「律する」を分かりやすく言うと
「行動すること」と、その「行動した結果」を
きちんと自分の中で認める、
【意志の力】です。
この【意志の力】が働くと、
「“自分の意思を持って”行動する」能力を
\メッチャ発揮できます/!!!
自然と行動したり、
やり遂げれるようになるんです。
何かやろう。と思ったことを
とりあえず、だったり
なんとなく始めたり
ただ闇雲にやればいいわけではない
ということですね。^^
意志の力を上げるためにはまず・・・
「私はこれができる!」という自己肯定を選ぶのです。
自分に対して、想像の世界で「できる」を“選択”するだけです。
想像の世界ですから、自由に選べますよ^^
やる前の“イメージ”っていうのは、
できない自分も、できる自分も
想像することができますよね。
「できなかった」
「失敗して、嫌だな・・・」
というのは、想像ではなく、
行動した後の“結果”で感じたらいいのです。
あと、やる前から「私はできない」の
決めつけは不要です。^^
とにかく、やる前から「結果」を気にしないでくださいね。
そうして「できる」「やれる」という
イメージを選択できるようになったら、
今までできなかったことが連続して起きてたとしても、
明日は、次回は
★できるようになってる自分★を想像する。
こうやって、イメージトレーニングをすることで
“意志の力”を上げていきます。
それの力で「行動」し、その後
「結果」にこだわったらいいのです^_^
……………………………
3. 行動力爆上がり!のプロセス・・・^^
……………………………
「行動」と「結果」とは、例えば・・・
私はYouTubeでも発信していますが、
実は人前で話すことにすごく抵抗があるんです。
だから、YouTubeをやってみたくても、
発信する(行動する)ことが
まず想像できなかったんです。^^;
自分で自分を否定して、
自己肯定を選べていなかったんですね。
でも、想いを伝えるために発信したい!と思ううちに
「伝えるために発信できた自分」をイメージするように
なったんです。
すると、今までの不安や恐怖よりも
「自分には、7つの習慣を伝えることができる!」
っていう気持ちが勝って
撮影し、投稿し始めました。
そこで、自分の価値に気づいたんです。
『僕の価値は「伝えることができる」ことなんだ』と。
そう気づいてからは「何か行動できそう!」って
思いがどんどん芽生えて
こうやって発信「行動」する今に至ります。
その後、評価がどうであるか確認し、
次の目標を立てます。
=「行動した結果」を
きちんと自分の中で認めるんです。
それができて初めて、結果にこだわります。
私のYouTubeの場合ですと、動画で伝えた結果は
評価で得ることができます。
チャンネル登録数や、高評価ボタン、感想コメントなどです。
「高評価」を押された時には飛んで喜びます!
そんな『「高評価」を押された時には飛んで喜ぶ!』
という「結果」をイメージしながら、
「伝えるんだ!」という「行動」のイメージを強く持って、
YouTube発信をしているのです。
チャンネル登録数が増えないかも…という不安も、もちろんあります。
しかし、こういう不安が気にならなくなるほど
「高評価」のイメージが勝りますし、
「私は、伝える!」という行動への想いに
自分の価値を感じています。
自己肯定できるようになったのです。
・行動をしっかりイメージして、
・望む結果もイメージ(設定)することによって
・自分の価値を見つけることで
「自分を律することができている」という状態を
作ることができるんです。
これができたとき、あなたは自然と
やりたいことを行動できます^^
①行動②結果。
この順番で意志の力というものが現実に現れます。
考え方を少し変えるだけで、
同じ行動をとっても
きっと自分自身の在り方すら
変わってきますよ^^
見える世界も少しずつ変化していきます。
ENJOY TRYで!!やってみましょう★